Метод Уильяма Бейтса: восстановление зрения естественным путём

Классическая система доктора Бейтса, которой уже более 100 лет. Получите бесплатный PDF-курс с упражнениями и ежедневной программой!

Получить курс бесплатно

Что даёт метод Бейтса

Расслабление глаз
Улучшение кровотока
Чёткость без напряжения

В PDF вы получите

Полный комплекс упражнений
Пальминг и солнечные практики
30-дневный план
Трекер прогресса

Важно

Только профилактика
Не лечение
Консультация врача обязательна

Основы метода Бейтса

Доктор Уильям Бейтс доказал: зрение ухудшается от напряжения. Его метод — полное расслабление глазных мышц.

Ключевые практики:

Пальминг (закрытие глаз ладонями)
Соляризация (солнечные ванны для глаз)
Движения и повороты
Центральная фиксация

Уже через 2–3 недели регулярных занятий многие отмечают улучшение чёткости.

Получите полный курс метода Бейтса бесплатно

Оставьте контакты — PDF придёт на почту мгновенно

Важная информация

Метод Бейтса носит исключительно образовательный и профилактический характер. Не является лечением и не заменяет консультацию офтальмолога.